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到底按摩力道應該怎麼樣合適？如果感覺到痛，需要請師傅力道減輕一點嗎？我以前剛開始被按摩時，都會忍著痛，總覺得好像要越痛越有用，但每每回到家都會覺得肩頸更酸，然後有時還會有瘀青。

月經期間的按摩不僅無害，更能帶來許多益處！適當的按摩能促進淋巴循環，緩解四肢水腫，活絡血液循環，有助於減輕經痛。然而，按摩的強度和手法應根據個人身體狀況調整。建議選擇輕柔的按摩手法，避免對腹部和腰部施加過大壓力。若有經痛嚴重或其他不適，應先諮詢專業醫師或按摩師的建議。

這間是我目前最愛的台北泰式按摩店，不論是按摩技巧、服務、價位，都非常討喜，按摩技巧部分，他們店內的師傅力道非常適中，按壓處都落在穴位上，按下去會舒服到麻麻的。按摩結束後，店員會再端上小點心、甜湯。

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不老松足湯以日式足湯結合中醫養生的獨特手法，深受大眾喜愛。台北多家分店之一的台北信義行館位於台北信義商圈，適合逛街到一半的旅客隨時走進店內放鬆一下。店裡的環境寬敞舒適，簡約禪意的設計讓人身心舒暢。除了經典的足湯服務，還有多樣的按摩課程可供選擇，搭配不同中藥材，達到養生保健的效果。

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